こんにちは、boo booです。私は今年8年ほど働いた病院を退職して現在は失業手当をもらって過ごしています。
これまでフルタイムで夜勤もしていて残業もそれなりにある病棟だったので忙しい日常を過ごしていました。
人生で無職になったのは今回が初めてです。
そしてとうとう無職になって5ヶ月ほどになりました。
今日は無職になって変わったことや感じたことをまとめます。
これから仕事を辞めてちょっとゆっくりしようかな、と思っている人の参考になれば幸いです。
仕事のことはすっかり忘れた
5ヶ月も経つと仕事の知識や技術をすっかり忘れてしまったように思います。
仕事をしていたときは、仕事をしていない時間でもどこか看護師であることを意識していたように思います。
採血や点滴留置は好きでしたがきっと腕は落ちてしまったと思います。
新しく仕事を始めるときはまた教科書を開いて勉強しないといけないですね。
生活リズムが乱れがち
仕事を辞めて2〜3ヶ月目には、日中のストレスがなさすぎることや運動不足も合って夜なかなか眠れず昼夜逆転していた時期があります。
仕事をしていたときはあんなに時間に追われて休みのにもあっという間に過ぎてしまっていたのに、仕事を辞めるとぼーっと無駄な時間を過ごすようになってしまいました。
日中の活動
昼夜逆転になり、これはよくないと思って意識して日中の活動をしっかりしようと思いました。
そうすることで時間を無駄に過ごす罪悪感のようなものがなくなりました。
活動と言ってもちょっとした工夫で大きく改善しました。
ブログ記事更新
このブログは1年以上前に始めたのですが、仕事が忙しくなかなか更新ができていませんでした。
無職になったのでブログ記事を増やしていこうと思います。
目標は具体的にしようと思い、2023年中にあと30記事増やすことにしました。
3日に1記事くらいのペースです。
どうしても何かを継続することは難しいですよね。それが一番大事なことだとわかっているのに、なかなか理由をつけて続けることができません。
そういう人は、TwitterなどSNSで目標を宣言するといいと思います。周りの目があれば続けられるようになります。
継続できれば応援してくれる人も増えるのでモチベーションも高まります。
寝る前のストレッチ
お風呂に入ってから寝るまでの間に軽く10〜20分くらいぼーっとストレッチを始めてみました。
最初は体が固くて苦痛でしたが、そのうち柔らかくなってなんだか心地よくなってきます。
体が柔らかくなれば代謝も良くなり怪我もしにくくなるらしいです。
夜も眠りやすくなるので万人にオススメです。
趣味のカメラで1日1写
私は趣味で一眼カメラを持っているのですが、仕事をしているときは忙しくて遠出するときくらいしかカメラを持ち出していませんでした。
仕事を辞めてからは1日1回は運動のためにも外出しようと思い、どうせならカメラを持って毎日Twitterにアップしようと思いました。基本的に毎日散歩して写真をTwitterにアップしています。
近所でも意外と歩いたことのない道を見つけたり、同じ道でも景色が異なり毎日何かしらの発見があります。
散歩楽しい
ときどきフォロワーさんから写真を褒めてもらいモチベーションが高まります。
こちらもブログ記事のように、始める前にTwitterで「1日1写します！」と宣言しました。
毎日撮影していたら腕が上がっているかはともかく、シャッターを切るまでの設定、構図決めといったスピードが格段に上がったように思います。
無駄遣いをしなくなった
私は今は失業手当をもらっていますが、貯金もあまりないため節約をしないといけません。
家のローンや食費、光熱費を払うと本当にギリギリの生活です。
しかし時間がある分、安い食材で美味しい料理を作ってみたり、ゆっくり掃除や洗濯をしたりお金を使わない過ごし方ができるようになりました。
今持っているものを大事に使うこと、本当に必要なものだけにお金を使うことが身についたような気がします。
家電やカメラなど仕事をしているときにいいものを買っていたということもあります。
でも今までのように新しいものがほしい！という欲求がほとんどなくなりました。
ゆっくりした時間を楽しめるようになった
これまで書いてきたように、日中の活動の一つ一つに時間の余裕が生まれました。
スーパーへの買い物も散歩も好きな音楽や本を読むなど、あらゆる活動に対して時間をゆっくりかけることができるようになりました。
今は時間に余裕があること、時間に追われない生き方の幸せを噛み締めています。
仕事を辞める前に読んで影響を受けた本を紹介します。
大原扁理さんの「20代で隠居 週休5日の快適生活」という本になります。
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週に2日だけ仕事をして後は必要最小限のお金で生活する方の本です。
ここまで徹底的にすることは難しくても、看護師資格を持つ人なら比較的簡単に隠居生活ができるんじゃないかと思いました。
まとめ
仕事を辞めてみて、最低限必要なお金さえあればあとはゆっくり過ごせる時間が何より価値があると思うようになりました。
ゆっくり過ごしたいよー
失業手当をもらい終わったら仕事は始めますが、今までより少ないお金でも楽しく心地よく過ごすことができると思います。
自分の人生の価値観がわからない人は、一度ゆっくり考えてこれからの人生設計をすることをおすすめします。
私もちょっと前に看護学校を卒業したばっかりだと思っていましたが、気づけばアラフォーになってしまいました！
ただ、一さいは過ぎていきます。人生でやりたくないことをする時間なんてないと思います。
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